我可不可以每顿少吃一点,然后每晚上再坚持半个小时的呼拉

健康咨询描述： 我可不可以每顿少吃一点，顿少的呼然后每晚上再坚持半个小时的吃点呼拉圈，还有做家务哦。然后这样的每晚话，会不会瘦一些呢，上再多长时间能够见效呢？坚持
吃饼干，面包之类的顿少的呼是不是特别容易长胖啊？
我每天早上都是空腹喝盐水，请问这样对减肥有没有帮助呢？吃点这样做好吗对身体？

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孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-05 10:36:55 我要投诉

      可以的然后,只要你坚持下去.